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健康分析 O型强劲的生命力是你最大的资本，喜怒分明、个性率直导致新陈代谢旺盛，有如好劲动儿般的健康宝宝，可是过度的疲劳会慢慢的损耗你的健康唷！必须试着让自己沉稳温和一点，毕竟人只是血肉之躯，虽然运动有助于身体健康，但是适度的休息和睡眠一样不可缺少。更重要的是要学着控制自己的火暴性格，不然你会成为脑中风的高危群。 血型与疾病 Ｏ型容易生病，但寿命长。最易患乙型肝炎，且病情较重。易患胃、十二指肠溃疡，前列腺癌、膀胱癌、妊娠中毒症和新生儿溶血病，易神经过敏。最少患心血管疾病。
血型与减肥 Ｏ型性格十足理性。择善固执的Ｏ型，有著异于常人的执行力。体力旺盛。待人亲和，在朋友中惯于扮演甘草型的人物；心宽体胖的Ｏ型人，“中广”身材十分常见。虽是如假包换的健康宝宝，却常疑心自己是否得了不治之症，常令人啼笑皆非。 饮食习惯营养主义至上，吃饭就像例行功课一样，从不耽误；但是喜欢 “打冲锋”，三两口就把饭扒光了。常导致消化不良的肠疾。 最佳减肥组合健壮的体魄，最适合上健身房，或从事激烈的户外运动；骑马。攀岩，呼！都难不倒你。但是一定要持之以恒，否则结实的肌肉也会消退；如果，再加上运动员的好胃口没有跟着运动量骤减而降低，下一波“增胖”事情能随之而来，要当心！！！ 太麻烦的减肥行动，似乎和直肠子的你太不“速配”，所以多吃高纤维食物。低脂食物，午休时间少搭两层电梯，改走楼梯，既简单，花费又不多，应该较易接受吧 血型与美容 O型女性皮肤表面的皮脂腺、汗腺较粗，易发生过敏反应而罹患皮炎，宜使用渗透力较强的营养霜，以达到护肤目的。 血型与饮食 O型血的人吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜，会减轻体重；而谷物、豆类、卷心菜和土豆等对减轻O型血的人无效。 减压法 休闲观：O型的人天生好奇，一到假日就不会想呆在家里，每一种休闲活动他们都想尝试看看，尤其越热闹、越是人潮汹涌的地方，越能激发他们一探究意的欲望，惟有去过的地点就不大想去了。 流行观： 一、O型人对流行、时尚的敏感度特别强烈，不仅照单全收，甚至会去改良更眩、更酷的事物来。 二、O型女性的穿着特征比较偏中性，而非全盘女性化，她们总是偏爱具有个性化的款式，且能根据种种流行风潮，自行设计属于自己风格的穿着来。
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